Program Moje Zdrowie

Twój bilans zdrowia – zadbaj o siebie już dziś!

💡 Co to za program?

„Moje Zdrowie” to bezpłatny program profilaktyczny dla dorosłych, który pozwala sprawdzić stan zdrowia, wykryć choroby na wczesnym etapie i zaplanować działania poprawiające samopoczucie.

Program realizowany jest w Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).

👥 Dla kogo?

Program jest przeznaczony dla każdej osoby dorosłej po 20. roku życia:

• 👉 od 20 do 49 lat – raz na 5 lat,
• 👉 od 50. roku życia – raz na 3 lata.

🧾 Co obejmuje program?

✅ Ankietę zdrowotną – wypełniasz ją samodzielnie na swoim koncie pacjenta (IKP/mojeIKP) lub w przychodni.
✅ Badania diagnostyczne – lekarz POZ zleca Ci potrzebne badania, np. pomiar ciśnienia, poziomu cukru, cholesterolu.
✅ Konsultację podsumowującą – omówienie wyników z lekarzem lub pielęgniarką.
✅ Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – wskazówki dotyczące dalszej profilaktyki, aktywności, szczepień i stylu życia.

💚 Dlaczego warto?

🌿 Wczesne wykrycie chorób takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy choroby serca.
🌿 Lepsze samopoczucie i kontrola nad własnym zdrowiem.
🌿 Indywidualne podejście – plan dopasowany do Twoich potrzeb.
🌿 Bezpłatny udział – nie ponosisz żadnych kosztów.

🧭 Jak skorzystać?

1️⃣ Zaloguj się na Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub w aplikacji mojeIKP.
2️⃣ Wybierz zakładkę „Profilaktyka” → „Program Moje Zdrowie”.
3️⃣ Wypełnij ankietę zdrowotną.
4️⃣ Skontaktuj się ze swoją przychodnią POZ, by umówić się na badania i wizytę podsumowującą.

ℹ️ Ważne informacje

📞 Program jest bezpłatny i finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ).
🏥 Uczestnictwo w nim nie wyklucza korzystania z innych badań profilaktycznych.
📅 Jeśli wcześniej brałeś udział w programie „Profilaktyka 40 PLUS”, możesz dołączyć do „Moje Zdrowie” po roku od ostatnich badań.

🌟 Hasło programu:

„Zadbaj o siebie – zrób bilans zdrowia już dziś!”

🔗 Więcej informacji:

➡️ pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie
➡️ Zapytaj w swojej przychodni POZ o udział w programie.